A Ciência da Felicidade
A Psicologia Positiva estuda a Felicidade Humana e surge
como um contraponto a uma visão disfuncional (foco na doença) do Ser Humano. Inclusive
descobertas recentes apontam que a nossa felicidade é influenciada por três
fatores: Genética 50%, Circunstâncias Ambientais 10% e Vontade 40%. Isto quer
dizer que temos uma alta margem de responsabilidade individual sobre a nossa
própria felicidade, a partir de hábitos e escolhas de vida que fazemos a cada instante.
Nunca se falou tanto em bem estar e felicidade como agora.
Por muito tempo acreditamos que a tecnologia
possibilitaria mais tempo livre e felicidade, mas esta afirmação não pode ser
entendida como uma verdade, visto que para muitos o trabalho hoje, é visto como
tortura, uma vez que se soma a insegurança de um mercado volátil, com a
necessidade constante de atualização atrelada à velocidade da informação, com a
busca incessante por novas idéias, além da cobrança por resultados mais rápidos,
todos estes fatores provocam a sensação generalizada de mal estar e
infelicidade. Ao contrário do que reza o senso comum, felicidade não é ausência
de problemas, é possível sim, sermos mais felizes, mesmo em volto ao caos e
dualidade de valores deste século. Sempre haverá estímulos para nos distanciar
da nossa felicidade, o importante é como você responderá a estes estímulos.
Recuando na história da humanidade, até a
Antiguidade Grega, a educação do Homem iniciava-se pelo desenvolvimento de suas
virtudes, pois as letras, ou seja, a escrita viria depois com o tempo. Além da cultura grega, outras 200 tradições
foram pesquisadas, chegando a um número de seis virtudes comuns a todas elas: Sabedoria,
Coragem, Humanidade, Justiça, Temperança e Transcendência. A Psicologia
Positiva vem resgatar e desenvolver estas virtudes, como também identificar e
desenvolver nossas forças pessoais, que nos impulsionam a atingir objetivos e
enfrentar adversidades. Um dos segredos da Felicidade está no cultivo das
virtudes, como faziam os antigos gregos, e no uso e descoberta de nossas forças
pessoais, representadas por um conjunto de vinte e quatro forças ao total.
É importante salientar que as Organizações onde nós
vivemos grande parte do tempo, podem ser coadjuvantes no desenvolvimento de
emoções positivas como: otimismo, confiança, alegria, prazer
e etc. Ao fazê-lo sabemos que pessoas felizes produzem mais e melhor, adoecem
menos, diminuem os custos com o absenteísmo e sinistralidade dos planos de saúde,
gerando benefícios mútuos, onde todos ganham: Empresas e Colaboradores. Hoje
ainda presenciamos pessoas buscando uma atividade profissional, baseadas apenas
no retorno financeiro e não em suas aptidões naturais. Nossa Sociedade valoriza
muito mais o “parecer TER” do que o “SER”. Para alcançar o “SER”
o profissional precisa gostar do que faz, sentindo prazer no trabalho, usando o
talento pessoal a seu favor.
O profissional certo, fazendo a coisa certa e no
lugar correto, será mais feliz no ambiente corporativo, entrando em “flow”,
um conceito importante dentro da Psicologia Positiva, cuja tradução é “fluxo”, quantos de nós, já não se viram
envoltos, compenetrados em uma atividade prazerosa no trabalho ou fora deste,
que nem viu as horas passarem, se desligando do ambiente externo.
As Organizações podem estimular também momentos de “Mindfulnes”,
que ao contrário do Flow, requer uma atenção plena ao aqui e agora, sem a perda
do contato com o ambiente externo, semelhante as práticas meditativas Orientais,
sem confundir-se com religião, já que estamos falando sobre estados de mentes
concentradas. Ao abrirmos espaço e tempo para práticas como estas nas
Organizações, além dos benefícios já comentados de redução do estresse e outras
doenças, favorecemos a disposição para novas idéias e resolução de problemas. Além
é claro do estímulo a imaginação tão requerida hoje e para o futuro que estamos
construindo.
O Homem como o 5º. Elemento ao produzir pensamento
e cultura, constrói para si uma nova esfera, chamada de Noosfera, a esfera do “Conhecimento”. Neste novo cenário, os
quatro elementos no Humano se encontram intimamente entrelaçados:
AR razão ou
pensamento ligado ao planejamento
ÁGUA emoções
na busca pelo equilíbrio
FOGO intuição
como campo de transformações internas onde novas idéias são geradas
TERRA sensação
de onde pisamos ao concretizamos nossas ações e sonhos
Com o surgimento de uma nova esfera do Conhecimento
Humano, a Psicologia Positiva só tem a contribuir com a nossa “Felicidade Autêntica”
para uma vida mais harmoniosa, cheia de propósito e plena de sentido. Pois
afinal quem não deseja ser feliz?
Publicado
na Revista ABC Negócios do 3o. Congresso de RH do ABC - Noosfera
Rodrigo Wentzcovitch Marcilio - rodrigo.rainmaker@gmail.com - 11 99227.8950
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