O TAO da Felicidade

O TAO DA FELICIDADE

por Rodrigo Wentzcovitch

Se estar em TAO é estar em Fluxo Natural com a Vida, uma experiência direta a qual se deve viver no Caminho, pouca serventia teria dar qualquer conceito sobre Felicidade, pois ela muda conforme nossos valores. Mais sensato então seria conversarmos sobre as práticas que nos levam até lá, à uma Boa Vida. Exatamente por esta subjetividade, Felicidade até pouco tempo foi deixada de lado pela ciência, até ressurgir novamente pelo nome de Psicologia Positiva, uma Ciência que se preocupa em fazer Florescer o Potencial Humano, resgatando o que existe de melhor em Tradições Seculares, Filosofias do Ocidente e Oriente. Talvez devêssemos começar dizendo sobre quais são os maiores inimigos da felicidade: comparação social (meus amigos são melhores do que eu), adaptação aos prazeres (este novo celular com 3 câmeras vai tirar fotos muito mais nítidas) e materialismo (hoje é dia de Black Friday mas estou com o Cartão estourado, já é mais do que hora de receber aquela promoção). Estes 3 Inimigos certamente são uma barreira e tanto que parecem como bolas de ferro presas ao tornozelo, atrasando nossa jornada ou nos afundando num mar de dúvidas. Quem nunca ouviu TIME do Pink Floyd, quando se passaram 10 anos eu ouvi o tiro da largada, e então já era tarde e comecei a correr em direção ao Sol que está se pondo. Para não morrer de tanto correr, o que fazer para viver melhor? Comece a separar em uma lista aquilo que está sob o seu controle, daquilo que não está (Ex. Clima, Trânsito, Economia – em seu poder está levar um casaco e guarda chuva, sair mais cedo de casa e se manter atualizado com cursos profissionalizantes). Invista mais em você, no seu potencial, em suas qualidades, naquilo em que é realmente bom pratique mais, foque nos seus pontos fortes valorizando seus recursos internos. Se tem uma coisa que sabemos bem, é que com objetos não somos muito diferentes das crianças com seus novos brinquedos, usamos por um tempo curto e já ficamos entediados outra vez. O melhor seria investir em experiências gratificantes com quem ama ou amigos: uma viagem, um restaurante bacana, consumir experiências nos torna mais alegres pelas lembranças que elas evocam. Aliás, que tal começar hoje mesmo o seu Diário da Gratidão? Anote ao fim de cada dia, 3 coisas boas que te aconteceram. Não precisa ser nada especial, situações corriqueiras como: ser bem recebido pelo seu animalzinho em casa, o trecho de um romance que leu, poder relaxar no sofá assistindo aquela sua série predileta no Netflix. Enfim bastam 3 coisas boas diárias para lembrar que mesmo as menores banalidades cotidianas também nos fazem mais alegres. Há ainda muito mais a compartilhar, muitas outras atividades práticas que podem ajudá-lo e também a outras pessoas a terem suas vidas tocadas por um propósito. Disse logo lá no começo que o TAO é um Caminho de experiência prática de vida, e é isso mesmo que desejo dividir com você nesta Formação em Psicologia Positiva Integrativa, vou partilhar tudo o que descobri em muitos anos de especializações e estudos diversos, num curso único, lúdico e vivencial. Permita-me guiá-lo nesta Jornada não só de autoconhecimento, mas repleta de práticas enriquecedoras que transformará vidas, a sua e dos futuros clientes com quem irá trabalhar a partir do que primeiro viveu e então aprendeu, assimilado dos exercícios práticos. Eu posso lhe dizer aonde está o TAO, mas só você poderá se colocar a Caminho da Felicidade! Descubra por Si Mesmo e estarei aguardando-o do outro lado do Rio no Curso da Vida!